「 本 」 一覧

アインシュタインもやっていた誰でもできるアイデアの作り方 【アイデアの作り方】

”アイデアが浮かばなくて、日が昇ってから暮れるまで1日中考えていた”なんていう経験がありませんか?「アイデアはそんなすぐに思いつくものではないから仕方ない。」と言われる方も多いと思います。しかし、1日 …

お金と幸せに関する真実 【幸せをお金で買う5つの授業】

2020/05/03   -読書備忘録
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“幸せになりたい!!”とは常に考えるものです。では、お金と幸せの関係はどうなんだろうか。そんな疑問を解決したくて読んだ「幸せをお金で買う5つの授業」のまとめをしていきます。タイ …

変化の多い時代を生き抜くための心理療法 【幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない~心理療法ACT入門~】

  ”幸せな生活を送りたい!!”というのは常に考えること。そんなとき、タイトルが気になって手に取った「幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない」という本のまとめをしていきます。幸福に関する誤解と …

仕事で成功する能力の原点はここに詰まっている 【インサイト】

“自分は本当は何がしたいんだ!”と思い悩む時期は誰にでもあるもの。そんな、自分の人生の意味や価値がよくわからなかった時に、自分への理解を深めるために読んだ「インサイト」のまとめ …

現代社会における最強の能力 【スタンフォードのストレスを力に変える教科書】

2020/04/30   -読書備忘録
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”あ~、すごいストレス感じるわ~”とストレスに悩まされるのは社会人の常。そんなストレスを少しでも解消できればと手に取ってみた「スタンフォードのストレスのを力に変える教科書」のまとめを書いていきます。今 …

目標達成への近道 【やり抜く人の9つの習慣】

“目標達成までやり切りたいけど挫折してしまう”というのはいつもの悩み事。そんな悩みを解決するために読んだ「やり抜く人の9つの習慣」のまとめを書いていきます。今回は、習慣化の方法 …

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