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現代社会における最強の能力 【スタンフォードのストレスを力に変える教科書】

2020/04/30   -読書備忘録
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”あ~、すごいストレス感じるわ~”とストレスに悩まされるのは社会人の常。そんなストレスを少しでも解消できればと手に取ってみた「スタンフォードのストレスのを力に変える教科書」のまとめを書いていきます。今 …

目標達成への近道 【やり抜く人の9つの習慣】

“目標達成までやり切りたいけど挫折してしまう”というのはいつもの悩み事。そんな悩みを解決するために読んだ「やり抜く人の9つの習慣」のまとめを書いていきます。今回は、習慣化の方法 …

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